Das Thema „gesund bleiben und gesund werden“, insbesondere der Einfluss von Ernährung und Fasten, fasziniert mich seit meiner Lehre in der Apotheke. In meinen Weiterbildungen wähle ich jeweils Themenschwerpunkte der Naturheilkunde, Darmgesundheit und antientzündlichen Ernährung. Mich interessiert im Besonderen, wie wir unsere Zellen gesund erhalten – für ein natürliches und möglichst beschwerdefreies Altern. Well-Aging im Gegensatz zu Anti-Aging!
Dieses Wissen, sowie meine Erfahrungen aus unterschiedlichen Berufen und als Kochkursleiterin, stelle ich meinen Klienten und Klientinnen zur Verfügung, um sie auf ihrem Weg zu einem gesunden Leben zu begleiten.
Als "Vegi-Veganerin" koche ich mit Begeisterung pflanzlich oder vegetarisch. Mich faszinieren Düfte und Farben und so bin ich immer auf der Suche nach dem runden und vollen Geschmack. Ich liebe es, mit all meinen Sinnen zu wirken und Neues auszuprobieren. Dabei inspirieren mich das Reisen und der Austausch mit anderen Kulturen. Ich mag tiefgründige Gespräche, Musik aus aller Welt, einen Platzregen im Sommer, einen sonnigen Herbsttag. Ich geniesse meinen Garten und halte mich mit Tanzen, Qi-Gong und Meditation fit.
Geboren im Herbst 1965
Berufliche Stationen
Apotheke, Flight Attendant, Marketing, Bioladen, Gastronomie, Fachstelle für Tabakprävention, Praxis für Ernährungsberatung & vegetarische und vegane Kochkurse
Sprachen für die Beratung
deutsch und englisch (factsheets in german only)
Mitgliedschaften
Informationsstelle für pflanzenbasierte Lebensweise, Swissveg
Krankenkassen-Anerkennungsausweis EMR
2024 i. Ausbildung zur Ayurveda-Ernährungs- und Gesundheitsberaterin, Heilpraktikerschule Luzern, HPS
2019 Zert. Fachberaterin Darmgesundheit, Akademie für Darmgesundheit
2019 Zert. Fettsäureberaterin, SwissmedicalPlus GmbH
2016 Zert. Erwachsenenbildnerin/Kursleiterin für Erw. SVEB 1, EB Zürich
2010-13 640 Std. Schulmedizinische Grundlagen, S. Hahnemann Schule
2010 Diplomarbeit Wildfrüchte
2008-10 350 Std. Ganzheitliche Ernährungslehre, S. Hahnemann Schule
1982-85 Pharma-Assistentin