BERATUNG & TERMINE


Meine Vision

Manche Menschen glauben, dass gesunde Ernährung anstrengend und aufwändig ist. Mit meinem Engagement will ich für gesundes Essen begeistern. In den Kochkursen und Workshops zeige ich, wie einfach es ist, ausgewogene Mahlzeiten selbst zuzubereiten. Es spornt mich einfach an zu sehen, wieviel Positives meine Klienten mit Selbstfürsorge für sich und ihre Gesundheit erreichen. 

Gesunde Ernährung macht Spass und hält uns fit!


„Als ganzheitliche Ernährungsberaterin helfe ich Menschen die Verantwortung für ihre Gesundheit selbst in die Hand zu nehmen, um das Wertvollste was sie haben zu behalten: Ihre Gesundheit und ihre Lebensfreude.“


Meine Schwerpunkte: Antientzündliche Ernährung, vegetarisch, pflanzlich/vegan


Unsere Ernährung beeinflusst die Gesundheit und das Wohlbefinden ausserordentlich.

Der Körper zeigt uns, ob er im Gleichgewicht ist. Wenn ja, sind wir voller Energie und fühlen uns wohl. Im Ungleichgewicht und bei stillen Entzündungen zeigen sich Bilder wie Antriebslosigkeit, Gewichtsprobleme, Verdauungs- und Hautbeschwerden oder Schlafprobleme. Dabei ist es einfacher als manche denken, eine ausgewogene Ernährung auch in den Alltag zu integrieren.

Ich habe mich zwar auf antientzündliche, vegetarische und vegane Ernährungsberatung spezialisiert, berate Sie jedoch auch, wenn Sie sich „ausgewogen mit Fleisch und Fisch“ ernähren möchten.

Ich unterstütze Sie dabei

+ Ihre individuelle Ernährung zu finden

+ und diese schrittweise umzustellen oder anzupassen

+ mit einfachen Rezepten, damit Sie selbst gesunde Mahlzeiten zubereiten oder auswählen können.

+ Ihr Ziel zu erreichen und

+ Ihre Beschwerden durch eine entlastende Ernährung positiv zu beeinflussen.


...mit

+ fundierten Kenntnissen in Ernährungsheilkunde sowie Schulmedizin 

+ Verknüpfung von Theorie und Praxis (Infoblätter, Workshops und Kochkurse)

+ kompetenter Betreuung während und nach der Umstellung

+ motivierender Begleitung, um Sie beim Dranbleiben zu unterstützen 

So arbeite ich

Eine Ernährungsanpassung ist ein Prozess, der unterschiedlich Zeit und Energie beansprucht. Ich nehme mir Zeit für Sie und bin für Sie da, wie auch immer Ihr Plan aussieht. Ihre gesundheitlichen Beschwerden nehme ich ernst und gehe sorgsam damit um.

Oft zeigen sich gleichzeitig gesundheitlich verwandte Themen – wie Bewegung und Entspannung, persönliche Prozesse oder die Umsetzung im Alltag – welche ich entsprechend einbeziehe. 

Dranbleiben ist meine Devise – dabei den Humor nicht verlieren!

Habe ich Ihr Interesse geweckt? Dann freue ich mich, mit Ihnen zusammen Ihr individuelles Ernährungsprogramm zu erarbeiten.  

AKTUELLES ZUR PRAXISTÄTIGKEIT

Mein Schutzkonzept wird gemäss den aktuellen BAG-Richtlinien umgesetzt: Trennwand aus Plexiglas, momentan keine Getränke und "social distance" auch beim Begrüssen und Verabschieden, jedoch nicht weniger herzlich – ich freue mich auf Sie! Vor und nach jeder Sitzung wird der Raum gründlich gelüftet, so dass Sie sich bei mir sicher fühlen können. Schutzkonzept -->

Buchen Sie Ihren Termin in der Praxis oder nutzen Sie das Angebot "ONLINE Ernährungsberatung" (Skype, Facetime oder telefonisch).

Keinen passenden Termin gefunden?

Schreiben Sie mir kontakt(at)ernaehrung-chiari.ch oder rufen Sie mich an: 076 412 71 88 / Ich halte meistens einige Reservetermine frei – Samstag auf Anfrage.

* Mit der Buchung eines Termins anerkennen Sie die AGB's / Geschäftsbedingungen von Ernährungsberatung Béatrice Chiari


 

Weiteres ...

Hier finden Sie mein gesamtes Angebot und meine bevorzugten Ernährungsformen. 

Haben Sie noch Fragen? Bitte nehmen Sie mit mir Kontakt auf.


punktpng

 

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Nullam porttitor augue a turpis porttitor maximus. Nulla luctus elementum felis, sit amet condimentum lectus rutrum eget.