«MEAL-PREP*, VEGI-VEGAN»
Inhalt: Input „Planung einer Meal-Prep-woche“ / 4 bis 4,5-stündiger Kochkurs
*Meal-Prep = Vor- und Zubereitung mehrerer Basis-Rezepte, die zu Mahlzeiten zusammensetzt werden, welche für mehrere Tage reichen.
Inbegriffen: Skript mit 7-8 Rezepten, Merkblatt "Meal-Prep-Ideen", 5-Tages-MealPrep-Menuplan, Einkaufsliste und Planvorlage. Kursvorbereitung und -leitung durch Béatrice Chiari
Dieser Koch-Workshop ist ideal, wenn du erlernen möchtest, wie du Mahlzeiten für mehrere Tage vorbereiten kannst. Du stehst nach diesem Kochkurs nur noch 1 x in der Küche und wirst so bis zu 10 Mahlzeiten bereithaben. Gerne zeige ich dir, wie das mit cleverer Planung umsetzbar ist.
Auf Vorlieben und Unverträglichkeiten kann individuell eingegangen werden. Bitte kontaktiere mich, um das weitere Vorgehen zu besprechen >>
Kosten: 1-2 Personen CHF 800.- / 3-4 Personen CHF 950.- / 5-6 Personen CHF 1'050.- / Exklusive Einkauf, Zutaten und Wegspesen, Ablauf siehe auch >>
